Janez Bitenc
"Vse je v glavi" je znani rek. Skoraj dogmatično je razmišljanje, da lahko samo z nadzorom našega uma dosežemo vse kar si zadamo.
AEQ je metoda ki povezuje naš um, miselne vzorce in naše telo. Je celosten pristop, ki omogoča lajšanje in odpravo kroničnih stanj.
Telo je naš vir informacij. Z bolečinami in bolezenskimi stanji nam sporoča neravnovesja v naši okolici, ki pa se jih ne zavedamo in zato ne najdemo vzrokov za kronične težave.
Delavnica je namenjena vsem, ki bi radi spoznali AEQ metodo tako v teoriji, kot v praksi.
Obvezna je prijava na delavnico na: janez@bitenc.eu
Za dodatne informacije sem na voljo po elektronski pošti: janez@bitenc.eu,
ter na telefonski številki: 041 800 668
Namen delavnice:
Potek delavnice:
Podrobnosti:
Začetek: 12 marec 2024
Kje: Studio Vivine
Dobriša Vas 9
3301 Petrovče
Časovnica: 18:30 – 20:30
vsak torek in petek
Trajanje: 12 srečanj
Cena: 190 EUR
Are you interested in learning more about the effect of trauma on the mind & body?
As a yoga teacher, have you had a students’ trauma triggered during one of your classes? Get the resources and tools you need to act appropriately when this happens.
Do AEQ metode sem prišel preko prijatelja, povsem naključno, tako sem vsaj mislil takrat. Že dalj časa sem se soočal s slabimi rezultati na tekmovanjih, a kljub temu si nisem mogel predstavljati, da bi končal z dirkami.
Kot vemo iz lastnih izkušenj in opazovanj, nam učinkoviti sistemi prijajo in so nam privlačni. Tako se npr. s kolesom, čigar “sistemi” so urejeni in zato lepo deluje, ter gladko
Živimo v urejenem okolju, z obilico energije. Naša pandemija je pomanjkanje časa. V časih, ko temu ni bilo tako in so ljudje svoje telo uporabljali (in verjetno tudi zlorabljali) primarno
Ker živimo v pomanjkaju časa in preobilici energije imata učenje in čas, ki ga namenimo učenju vse manjši pomen. Posledica tega je zmanjševanje sposobnosti daljšanja mišic, čemer sledi zmanjševanje usklajenosti