Janez Bitenc
"Vse je v glavi" je znani rek. Skoraj dogmatično je razmišljanje, da lahko samo z nadzorom našega uma dosežemo vse kar si zadamo.
AEQ je metoda ki povezuje naš um, miselne vzorce in naše telo. Je celosten pristop, ki omogoča lajšanje in odpravo kroničnih stanj.
Telo je naš vir informacij. Z bolečinami in bolezenskimi stanji nam sporoča neravnovesja v naši okolici, ki pa se jih ne zavedamo in zato ne najdemo vzrokov za kronične težave.
Delavnica je namenjena vsem, ki bi radi spoznali AEQ metodo tako v teoriji, kot v praksi.
Obvezna je prijava na delavnico na: janez@bitenc.eu
Za dodatne informacije sem na voljo po elektronski pošti: janez@bitenc.eu,
ter na telefonski številki: 041 800 668
Namen delavnice:
Potek delavnice:
Podrobnosti:
Začetek: 12 marec 2024
Kje: Studio Vivine
Dobriša Vas 9
3301 Petrovče
Časovnica: 18:30 – 20:30
vsak torek in petek
Trajanje: 12 srečanj
Cena: 190 EUR
Are you interested in learning more about the effect of trauma on the mind & body?
As a yoga teacher, have you had a students’ trauma triggered during one of your classes? Get the resources and tools you need to act appropriately when this happens.
Do AEQ metode sem prišel preko prijatelja, povsem naključno, tako sem vsaj mislil takrat. Že dalj časa sem se soočal s slabimi rezultati na tekmovanjih, a kljub temu si nisem mogel predstavljati, da bi končal z dirkami.
Refleks travme nastane kot posledica nesreče ali poškodbe, lahko pa tudi kot odgovor telesa na prežečo nevarnost. Kroničen refleks travme se lahko aktivira tudi zaradi nesimetričnih obremenitev ali specifičnih adaptacij
Primaren vir energije za gibanje je center telesa – trup, sekundaren pa periferija okončine. Gibanje na tak način je najbolj urejeno in usklajeno z močjo, funkcijo in razporeditvijo mišic, sklepov
Je univerzalni preživetveni refleks, ki ga imajo tudi živali in celo primitivne amebe. Refleks rdeče luči ščiti telo pred napadom. Kadar zaznamo nevarnost, se sproži kup avtomatiziranih fizičnih refleksov: čeljust